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头发出油是什么原因引起的(头发出油是什么原因)

时间:2023-06-01 23:41:25 来源:互联网 分享至:


(资料图)

1、头发喜欢出油的话,与个人的体质有关,或者是因为洗头频率过高、内分泌失调、缺乏维生素B、生活压力太大。

2、有的人的体质就是易出油的,父母长辈都有这个问题,成为易出油的体质就更加容易。或者是由于在饮食中热量摄入太多,长期以高脂肪食物为主,油腻和辛辣可以刺激皮脂腺分泌,致使油脂分泌过多的现象出现。

3、体内缺乏维生素B是很多年轻人头发容易出油的主要原因,而维生素B恰恰具有抑制油脂分泌的功能。

4、头发油腻的人会选择频繁洗头发让头发保持干爽,但是这样做也有坏处,洗头干爽之后,爱出油的体质会频繁的开始排油,导致头皮毛囊增大,皮脂分泌更频繁。

5、正常情况下,健康的头皮中肯定会含有油脂的,过多清洗会令皮脂腺分泌出更多的油脂来保护头皮,从而造成越洗越油的情况出现。一般来说,不出汗的话最佳洗头频率为隔天一次。

6、头发油腻的朋友就不要选择滋润型的洗发水了,过于滋润会使油腻更严重,可以适当选择具有控油去屑的洗发水,像是含有迷迭香成分的洗发水,控油就很好,最好还是无硅油的洗发水。

7、不要用热水或者冷水洗头,过热和过冷都会对头皮造成伤害,温水最好。先要用40度左右的温水把头润湿,把适量洗发水倒入手心,搓成近似泡沫状,然后用指腹轻轻按摩头皮30秒左右,注意不能用指甲抓挠,然后轻轻揉搓头发和头皮,最后用温水清洗泡沫。

8、很多女生因为头发长,有随时梳头的习惯,让头发保持整洁垂直,适当地梳头发能起到梳理头发按摩头皮的作用,但是过多地梳头发会使头发油脂分散到毛干,刺激头皮皮脂腺分泌,加重出油。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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